16-22.02.2019 – WARSZTATY ODDECHOWE Z JOGĄ

16-22.02.2019 – WARSZTATY ODDECHOWE Z JOGĄ

WARSZTATY ODDECHOWE Z JOGĄ PROWADZĄ: Anna Ryczek, Wiktor Morgulec TRENING ODDECHOWY METODĄ BUTEJKI: Terapeutyczno-medytacyjne ćwiczenia oddechowe metodą  Butejki z elementami treningu uważności. Prowadząca: Anna Ryczek Plan zajeć: 2 x 30 min ćwiczeń oddechowych (rano...
14-17.03.2019-WIOSENNY DETOKS Z JOGĄ

14-17.03.2019-WIOSENNY DETOKS Z JOGĄ

WIOSENNY DETOKS Z JOGĄ PROWADZI: Monika Mlynarczyk Detoks kojarzy Ci się z nudnymi potrawami, mdłymi kleikami z kaszy jaglanej i niesmacznymi zielonymi sokami?Czas to zmienić!Zapraszam Cię na 3 dniowy wiosenny detoks w dwóch opcjach do wyboru! Opcja „surowa uczta”...
12-14.04.2019 – INTENSYWNY WEEKENDOWY WARSZTAT ASHTANGI

12-14.04.2019 – INTENSYWNY WEEKENDOWY WARSZTAT ASHTANGI

INTENSYWNY WEEKENDOWY WARSZTAT ASHTANGI PROWADZI: Ewa Makowska CHARAKTER WARSZTATU:Krótko i intensywnieNajwiększy nacisk będzie położony na płynność i oddechDynamiczna praktyka nakierowana na rozgrzanie, oczyszczenie i rozbudzenie ciała.Medytacja, Pranayama, Powitanie...